LE PRATICHE DELLA BUONA SALUTE

Conoscere le piante medicinali

Si tratta della nuova versione aggiornata di un libro intramontabile, un grande classico della fitoterapia e che soddisfa le esigenze sia dei lettori appassionati alla materia sia di chi si approccia per la prima volta al mondo delle piante medicinali.

La storia dell’uomo è da sempre imprescindibilmente legata alle piante medicinali: basta pensare alle tracce ritrovate nelle tombe del Paleolitico di 60.000 anni fa, o alle 2.800 piante che gli Indiani d’America utilizzavano a scopo medicinale. Il lungo contatto, in tempi e luoghi diversi, tra uomini e piante ha prodotto un corpo di conoscenze vastissimo e articolato che ora è a disposizione di tutti, prezioso patrimonio di tutti, acquisito attraverso uno sforzo incommensurabile. Andrea Lugli ci conduce alla scoperta di questo mondo ricchissimo e affascinante con un testo di facile e piacevole lettura, per conoscere tutte le virtù delle principali piante medicinali e sapere quali sono gli usi che, ad oggi, possono senza ombra di dubbio ritenersi affidabili.

Attraverso 40 dettagliate schede pratiche, impareremo quali sono le caratteristiche di valeriana, artiglio del diavolo, ginseng, alga bruna, ginkgo, potremo utilizzare correttamente le piante per combattere lo stress o per favorire il riposo notturno, scopriremo tante curiosità (lo sapevate che la centella è chiamata anche “erba delle tigri” perché si dice che i felini, quando feriti, siano soliti rotolarsi sulla pianta per favorire la guarigione delle ferite?) e suggerimenti utili per avvicinarci nella maniera migliore alla fitoterapia epotervi far ricorso ogni volta che sarà necessario.