Rassegna stampa

Non si tratta di suggestione. Se la scienza conferma che osservare il verde ha effetti positivi su di noi, la palette autunnale genera un impatto emotivo ancora più potente. «Foglie rosse e gialle regalano benefici marcati, in particolare ai bambini e alle persone con disturbi psicologici», spiega Kathy Willis, docente di biologia all’Università di Oxford e autrice di La natura che cura (Aboca), un saggio fitto di dati scientifici che spiegano come rafforzare il benessere psicofisico attraverso l’interazione con l’ambiente.

Nel vasto panorama di saggi sull’ormai ovvio benessere che la natura ci infonde, il libro della professoressa inglese Kathy Willis fa un passo in più, riportando decine di studi scientifici e sottolineando l’importanza di una riconnessione che coinvolga tutti i nostri sensi.

Non è solo un’impressione: stare a contatto con il verde ci fa davvero bene. Kathy Willis, nel libro La natura che cura (Aboca Edizioni, 28 euro), racconta, con prove scientifiche e tanti consigli pratici, come piante e paesaggi possono ridurre lo stress e migliorare la salute.

Dalle passeggiate regolari di Kant alle solitarie escursioni alpine di Nietzsche, dai boschi di Thoreau ai sentieri di Rousseau, molti grandi pensatori hanno trovato nella natura il ritmo giusto per pensare e vivere meglio. Camminare non è solo movimento: è un atto filosofico che rigenera mente e spirito. Per questo motivo, oggi vi presentiamo un capitolo di La Natura che cura. Perché vedere, annusare, toccare e ascoltare le piante ci rende più sani, felici e longevi, pubblicato di recente da Aboca edizioni.

Il libro di Kathy Willis, “La natura che cura” (Aboca Edizioni, 324 pagine, 28 Euro, traduzione a cura di Teresa Albanese), spiega – come recita il sottotitolo – “Perché vedere, annusare, toccare e ascoltare le piante ci rende più sani, felici e longevi”.

Kathy Willis si è imbattuta in uno studio che ha radicalmente cambiato il suo modo di vedere il mondo naturale mentre contribuiva a un progetto internazionale volto a esaminare i benefici sociali delle piante.

LO SVELA UNO STUDIO CHE HA DIMOSTRATO COME DEI BAMBINI CHE GIOCAVANO A CONTATTO CON TORBA E SOTTOBOSCO AVEVANO UN MICROBIOTA INTESTINALE E UN SISTEMA IMMUNITARIO PIÙ SANI.

La natura ha un potere rigenerante su di noi, lo sappiamo: riesce a influenzare il corpo e la mente. Nel saggio “La natura che cura. Perché vedere, annusare, toccare e ascoltare le piante ci rende più sani, felici e longevi” Kathy Willys (Aboca Edizioni) condivide un’indagine accurata, basata su nuove evidenze scientifiche, su quanto i nostri sensi possano ricaricarsi grazie al contatto con il mondo naturale. Per ripartire a settembre con più carica.